La vitesse de swing, c'est-à-dire la vélocité de la tête de club juste avant l'impact, mesurée en mph (miles par heure), est l'indicateur le plus fiable pour prédire sa distance de swing.
L'idée de cet article est de comparer la vitesse moyenne selon le niveau du golfeur, son genre et d'analyser la vitesse au swing des golfeurs professionnels. Voici les chiffres réels, tirés des données Trackman et PGA Tour.
Vitesse de swing moyenne au driver par profil
Les références ci-dessous viennent de Trackman et des statistiques officielles PGA/LPGA Tour. Elles correspondent à des vitesses au driver, le club le plus rapide du sac.
| Profil | Vitesse (mph) | Vitesse (km/h) | Drive (yards) | Drive (mètres) |
|---|---|---|---|---|
| Débutant homme | 75 à 85 | 121 à 137 | 160 à 195 | 146 à 178 m |
| Homme amateur moyen (index 14-15) | 93,4 | 150 | 214 | 196 m |
| Homme 5 d'index | ~101 | 163 | ~240 | ~219 m |
| Homme scratch (index 0) | ~110 | 177 | ~265 | ~242 m |
| Femme débutante | 60 à 70 | 97 à 113 | 130 à 150 | 119 à 137 m |
| Femme amateure moyenne | 75 à 80 | 121 à 129 | 165 à 180 | 151 à 165 m |
| Femme confirmée (scratch) | 85 à 90 | 137 à 145 | 200 à 220 | 183 à 201 m |
| Senior homme (50+) | 80 à 90 | 129 à 145 | 190 à 215 | 174 à 197 m |
| LPGA Tour (pro) | 94 à 98 | 151 à 158 | 255 | 233 m |
| PGA Tour (pro) | 115 à 116,5 | 185 à 187 | 300 | 274 m |
| Long Drive Championship | 145 à 155 | 233 à 249 | 380 à 480 | 347 à 439 m |
Distance attendue en fonction de la vitesse
Règle Trackman : un drive moyen sur PGA Tour génère 2,61 yards (2,39 m) par mph de vitesse de swing. Un amateur de 14 d'index est à 2,29 yards (2,09 m) par mph, soit 12 % de moins, uniquement à cause de la qualité de frappe.
| Vitesse driver | Carry (yards) | Carry (mètres) | Distance totale (yards) | Distance totale (mètres) |
|---|---|---|---|---|
| 70 mph | 130 | 119 m | 150 | 137 m |
| 80 mph | 160 | 146 m | 185 | 169 m |
| 90 mph | 190 | 174 m | 215 | 197 m |
| 100 mph | 220 | 201 m | 250 | 229 m |
| 110 mph | 250 | 229 m | 280 | 256 m |
| 120 mph | 275 | 251 m | 305 | 279 m |
| 130 mph | 300 | 274 m | 335 | 306 m |
Vitesse de swing par type de club
Plus le club est long et peu lofté, plus on peut le swinguer vite. Inversement, un wedge se joue lentement parce qu'on cherche la précision, pas la distance.
| Club | Vitesse PGA Tour | Vitesse amateur | Carry PGA (yards) | Carry PGA (mètres) |
|---|---|---|---|---|
| Driver | 113 mph | 93 mph | 275 | 251 m |
| Bois 3 | 107 mph | 87 mph | 243 | 222 m |
| Bois 5 | 103 mph | 83 mph | 230 | 210 m |
| Hybride | 100 mph | 80 mph | 225 | 206 m |
| Fer 3 | 98 mph | 78 mph | 212 | 194 m |
| Fer 5 | 94 mph | 75 mph | 195 | 178 m |
| Fer 7 | 90 à 94 mph | 75 mph | 172 | 157 m |
| Fer 9 | 85 mph | 70 mph | 148 | 135 m |
| Pitching wedge | 83 à 85 mph | 68 mph | 136 | 124 m |
Les éléments qui impactent la vitesse de swing
La vitesse de swing n'est pas une donnée figée. Elle dépend d'une combinaison de facteurs physiques, techniques et matériels qui se cumulent ou se neutralisent.
- Rotation des hanches : moteur principal de la vitesse, elle initie la descente avant les épaules et les bras
- Souplesse et mobilité du tronc : un backswing complet libère plus d'énergie à la descente
- Force et explosivité : les jambes et le gainage transfèrent la puissance au club
- Tempo et enchaînement de la descente : un swing fluide vaut mieux qu'un swing forcé
- Pression sur le grip : trop serré, vous bloquez la vitesse des poignets
- Longueur d'arc du swing : plus l'arc est large, plus la tête de club accélère
- Angle d'attaque : un angle positif (+3°) au driver gagne 10 à 15 yards
- Rigidité du shaft : un shaft trop rigide ou trop souple vous fait perdre de la vitesse
- Poids et longueur du club : un club plus long et plus léger augmente la vitesse théorique
- Âge du golfeur : on perd en moyenne 1 mph par décennie après 50 ans
- Échauffement : un swing à froid tourne 5 à 8 mph en dessous de votre vitesse réelle. C'est pour ça que les pros frappent 30 balles minimum avant un parcours.
Comment mesurer sa vitesse de swing sans matériel
Aucune méthode sans capteur n'est parfaitement fiable, mais deux approches donnent une estimation correcte à 5 mph près.
Une application gratuite type Zepp Golf, 18Birdies ou Swing Speed Radar (via le micro du téléphone) donne une approximation à ±3 mph, suffisant pour suivre ses progrès. Pour une mesure précise, un radar portable Voice Caddie SC4 ou un capteur de lancer (Garmin R10, Mevo+) reste indispensable.
Le top 10 mondial : qui swingue le plus vite ?
Données fin de saison PGA Tour 2024 (vitesse moyenne au driver mesurée en compétition).
| Rang | Vitesse moyenne | Drive (yards) | Drive (mètres) |
|---|---|---|---|
| 1Cameron Champ | 126,64 mph | 321 | 294 m |
| 2Brandon Matthews | 126,51 mph | 320 | 293 m |
| 3Kevin Dougherty | 126,88 mph | 316 | 289 m |
| 4Bryson DeChambeau | ~125 mph (LIV) | 320 | 293 m |
| 5Min Woo Lee | 124,30 mph | 312 | 285 m |
| 6Rory McIlroy | 123,60 mph | 320 | 293 m |
| 7Tony Finau | 122,80 mph | 311 | 284 m |
| 8Wyndham Clark | 122,50 mph | 314 | 287 m |
| 9Xander Schauffele | 121,90 mph | 305 | 279 m |
| 10Kyle Westmoreland | 121,40 mph | 309 | 283 m |
À titre de comparaison, Scottie Scheffler, n°1 mondial, pointe à ~118 à 119 mph, soit autour de la 40 à 50ᵉ vitesse du circuit. Preuve qu'au plus haut niveau, la vitesse pure ne fait pas tout : la régularité de frappe et le petit jeu pèsent davantage. Le record absolu reste détenu par Kyle Berkshire en Long Drive : 153,3 mph mesurés en compétition, pour une vitesse de balle de 233 mph.
Pour vérifier quelle balle correspond à votre vitesse, consultez notre tableau comparatif de compression de balles.
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